คำแผ่เมตตา: แผ่ความปรารถนาดีควบคู่กับการอุทิศส่วนกุศล | สัพเพ สัตตา → Sabbe sattā → 薩悲薩他

คำแผ่เมตตาบทสั้นนี้ขึ้นต้นว่า สัพเพ สัตตา แปลว่าสัตว์ทั้งหลายทั้งปวง เป็นการแผ่ความปรารถนาดีออกไปนอกเหนือจากคนที่เรารู้จัก หนังสือสวดมนต์ไทยจัดบทนี้ไว้ในหัวข้อคำแผ่เมตตา หน้านี้นำเสนอข้อความครบตามบทสั้นในฉบับที่เลือก มิใช่กรณียเมตตสูตรทั้งบท

เนื้อความเป็นความปรารถนาให้สรรพสัตว์ไม่มีเวร ไม่เบียดเบียนกัน ไม่มีความทุกข์กายทุกข์ใจ และรักษาตนให้อยู่เป็นสุข หนังสือทำวัตรเช้าและเย็นฉบับที่ใช้อ้างอิงวางบทนี้ไว้หลังการเจริญจิตตภาวนา ขณะที่คู่มือปฏิบัติบางเล่มใช้การแผ่เมตตาเตรียมใจก่อนภาวนา ในชีวิตประจำวัน ผู้สวดอาจพิจารณาความหมายทีละวรรค และนำความไม่เบียดเบียนไปใช้ในคำพูดกับการกระทำ

โอกาสที่ใช้: ใช้ฝึกเมตตาในการสวดประจำวันหรือก่อนและหลังภาวนา และอาจสวดควบคู่กับการอุทิศส่วนกุศลเพื่อปรารถนาให้สรรพสัตว์พ้นทุกข์และมีความสุข เนื้อความบทนี้เป็นการแผ่เมตตา ส่วนการอุทิศส่วนกุศลมีคำตั้งจิตอุทิศต่างหาก จึงอาจปฏิบัติทั้งสองอย่างต่อเนื่องกันในคราวเดียว

คำแปลโดยใจความ: ขอให้สัตว์ทั้งหลายทั้งปวงไม่มีเวร ไม่ถูกเบียดเบียน ปราศจากความทุกข์ และรักษาตนให้อยู่เป็นสุข